Рекомендации от нутрициолога для восстановления после родов

При беременности и в период лактации женщина испытывает повышенные нагрузки, а также глобальную гормональную перестройку, а после родов очень многие сталкиваются с проблемой лишнего веса, дефицитами нутриентов и сбоем в работе гормональной системы.

В методичке Вы найдете список анализов и оптимальные значения для самоконтроля и рекомендации для того, чтобы без труда сбросить лишний вес, восполнить дефициты нутриентов и восстановить гормональный баланс.