Коррекция образа жизни

На развитие серьезного аутоиммунного заболевания, такого как язвенный колит влияет множество факторов:

Генетика

Бактерии, вирусы

Уровень активности

Питание

Стресс

Сон

Токсины
окружающей среды

Среди этих факторов генетика занимает не более 20%,
80% — образ жизни

генетика

образ жизни

20%

И это прекрасная новость!

Методичка — это рекомендации, которые нацелены на изменение образа жизни, чтобы остановить прогрессирование заболевания и улучшить самочувствие.

Это полноценная инструкция для пациентов с язвенным колитом, которая позволит держать контроль над заболеванием и жить полной жизнью!

Противовоспалительное меню
Вы получаете в подарок!

Что есть в методичке:

Регулярные чек-апы, оптимальные значения и методы коррекции

Список нутриентов, которые улучшают самочувствие при колите

Способы минимизации влияния стресса

Принципы противовоспалительного
питания + меню в подарок!

Рекомендации для восстановления целостности кишечника

Рекомендации по коррекции образа жизни