Часто меня спрашивают, можно ли купить ту или иную траву в аптеке россыпью и заваривать ее вместо того, чтобы тратить деньги на БАДы.
Конечно можно!
Но есть несколько нюансов:
Вы должны быть уверены, что растение собрано в экологически чистом месте. Иначе можно прилично себе навредить. В растениях могут содержаться тяжелые металлы и другие вредные химические вещества, особенно если недалеко проходят оживленные трассы или промышленные предприятия.
Растения должны быть собраны в определенное время, именно тогда они обладают целебными свойствами. Если нарушается технология сбора и обработки трав, они могут не только не принести пользы, но и нанести вред.
В каждой единице того или иного растения содержится разное количество действующего вещества. Поэтому россыпи трав сложно дозировать, чтобы добиться нужного эффекта.
В БАДах от профессиональных линеек производитель очень тщательно отбирает сырье, проверяет его на наличие тяжелых металлов, пестицидов, гербицидов и других примесей. В производство берется только чистое сырье.
Профессиональные линейки используют в производстве своих комплексов стандартизированные экстракты растений. Стандартизированный экстракт — это вытяжка из растения, в которой содержание активных компонентов точно измерено и научно доказано. Для анализа таких экстрактов используются различные техники хроматографии. Это значит, что такие комплексы можно легко дозировать для достижения предсказуемого терапевтического эффекта.
БАДы гораздо удобнее принимать. С современным темпом жизни не так уж просто найти время, чтобы правильно готовить травы к употреблению. Кроме того, на вкус они могут быть очень горькие и пить их в виде отваров не всегда приятно.
Фитокомплексы от профессиональных линеек — это чаще всего синергетические формулы, где используется несколько видов лекарственных трав, которые дополняют и усиливают эффект друг друга. В результате использовать один комплекс вместо целого набора трав получается даже выгоднее и гораздо удобнее.
Поэтому я обычно рекомендую использовать фитокомплексы от надежных производителей, чем покупать россыпи трав.